Bubur Beras Merah Wortel

Bahan Bubur Beras Merah Wortel:

* 2 sdm tepung beras merah
* 100 ml air matang
* 200 ml ASI (2 sdm susu formula I larutkan ke dalam 200 cc air)
* 60 g wortel, rebus, haluskan

Cara Membuat Bubur Beras Merah Wortel:

1. Larutkan tepung beras merah ke dalam air, aduk hingga rata.
2. Jerang di atas api kecil hingga matang. Masukkan wortel, aduk rata. Angkat.
3. Tuangkan ASI atau susu formula I cair. Aduk hingga rata.


Untuk 2 porsi

Nilai gizi per porsi:
Energi: 84 Kkal
Protein: 2,8 g
Lemak: 1,1 g
Karbohidrat: 15,7 g

Sumber : Tabloid-Nakita.com

Readmore.....

Bubur Maizena dengan Pisang

Resep bubur susu dengan bahan dasar tepung maizena. Diperkaya dengan rasa pisang raja matang yang tentu sangat enak rasanya.

Bahan-bahan :

* 15 gram tepung maizena
* 50 gram pisang raja matang, kukus, haluskan
* 200 ml air
* ASI/susu formula

Cara membuat :

1. Campur tepung maizena dengan 50 ml air.
2. Didihkan sisa air, kemudian masukkan cairan tepung maizena, aduk-aduk hingga mengental.
3. Masukkan pisang raja kukus halus, aduk rata, angkat dari api.
4. Tuangi dengan ASI/susu formula sampai kekentalan yang diinginkan dan siap diberikan pada bayi.

Untuk satu porsi.
http://www.makananbayi.org

Readmore.....

Bubur Tepung Beras Merah dengan Alpukat

Resep bubur susu yang ini menggunakan tepung beras merah yang kaya kandungan vitamin B dan juga serat. Tentunya rasa jadi lebih enak dengan tambahan alpukat matang yang lezat.

Bahan-bahan :

* 20 gram tepung beras merah (lebih baik pakai yang organik)
* 200 ml air
* 50 gram alpukat matang yang dihaluskan
* ASI/susu formula

Cara membuat :

1. Didihkan 150 ml air, sementara itu campur tepung beras merah dengan 50 ml air.
2. Kemudian masukkan cairan tepung beras ke dalam air mendidih, aduk-aduk, sampai mendidih dan kental. Angkat.
3. Setelah hangat, tuangi dengan ASI/susu formula sampai kekentalan yang diinginkan, dinginkan.
4. Tuang dengan alpukat yang sudah dihaluskan, dan segera dihidangkan.

Untuk satu porsi.

Readmore.....

Bubur Sumsum Merah Saos Buah

Bubur sumsum yang dibuat dari tepung beras kali ini topingnya bukan saus gula merah seperti yang kita kenal, tapi dari buah pisang dan jeruk yang enak.

Bahan :

* 2 sdm tepung beras merah
* 100 cc susu / ASI
* 50 cc air

Saus Buah :

* 1 buah pisang, haluskan
* 2 buah jeruk manis, ambil airnya

Cara Membuat Saus :

* Campurkan pisang dengan jeruk manis

Cara Membuat Bubur :

1. Rebus air sampai mendidih, masukkan tepung beras merah sambil diaduk rata, masak hingga matang.
2. Tambahkan susu/ASI
3. Sajikan dengan saus buah.
http://www.makananbayi.org/

Readmore.....